ボディトリートメントとは

オイルなどを使って、血液やリンパの流れを改善させて老廃物の排出を促すことです。

手や腕の熱の温もりを感じながら受けることができる、リラックス効果の高いトリートメントです。

他にも、コリやむくみの改善、新陳代謝を上げるなど、ダイエットを効率よく成功させるためにエステの施術と組み合わせる方もいます。

また、お話も楽しみにしている人もいます。

体の毒素も、心の毒素も出すと顔色も肌艶もよくなり、身も心も健康的になれるものでもあると思います。

ボディトリートメントの種類

ボディトリートメントにはいくつか種類がありますが、今回はよく知られている2種類をご紹介します。

オイルトリートメント

オイルトリートメントは、血流の促進やコリの改善がのぞめる基本的なボディトリートメントの一つで多くのお店のメニューにみられます。

指圧のマッサージが痛くて苦手な方にもおすすめです。

よく使われるオイルはスイートアーモンドオイル、ホホバオイル、グレープシードオイル等で、皮膚や筋肉をやわらかくほぐし、施術者の手の体温によりオイルの成分が肌に浸透することで、リラックス効果とともに保湿効果によって顔色や肌艶がよくなったり、体がほぐれることで軽く感じたりすることで男女ともに人気の高いトリートメントになっています。

アロマトリートメント

アロマトリートメントは、ハーブ、花、種、小枝、葉や樹皮や根などから抽出したエッセンシャルオイル（精油）に、キャリアオイル（上記したオイル等）を混ぜたものを使って行うリンパトリートメントのことです。

オイルトリートメントの効果に、エッセンシャルオイルそれぞれの効能が追加され、成分が肌から浸透することで高いアロマテラピー効果が期待できるため、女性に人気があります。

エッセンシャルオイルによって様々な効能があり、ダイエット効果が見込めるものや、安眠作用のあるもの、ホルモンバランスを整えるものなど、お店によっては自分の体調や悩みにあったものを数種類組み合わせることができるのも魅力です。

また、エッセンシャルオイルの香りのリラックス効果もあり、心を落ち着かせ安心感が得られるのでストレスや、自律神経、ホルモンバランスの乱れに悩む人におすすめです。

疲れを取りたい、癒されたい、ゆっくり眠れるようになりたい。

日ごろお疲れの方は無理をせず、ぜひお店を頼ってみてくださいね。

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メディア編集部

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